Новые книги



Литке, Ф. П. Плавания капитана флота Федора Литке вокруг света и по Северному Ледовитому океану: [Текст] / Ф. П. Литке. – М. : Эксмо, 2016. – 448 с.  (12+)

Эта книга знакомит современного читателя с произведениями знаменитого мореплавателя, адмирала, блестящего географа, основателя, организатора и многолетнего руководителя одной из самых знаменитых исследовательских организаций России — Русского географического общества, президента Российской академии наук Федора Петровича Литке. 
Эксклюзивный материал о неизведанных землях и их обитателях плюс блестящий литературный талант — неудивительно, что книги Ф.П.Литке о совершенных им путешествиях стали бестселлерами, получили массу лестных отзывов и были переведены на многие европейские языки. 
Дополняющий повествование иллюстративный ряд, представленный сотнями черно-белых и цветных старинных картин и рисунков, позволит читателям живо представить себе обстановку, в которой происходили описываемые события. 

Лисянский, Ю. Ф. Путешествие вокруг света на корабле «Нева»: [Текст] / Ю. Ф. Лисянский. – М. : Эксмо, 2016. – 448 с. (12+)

Книга является переизданием знаменитой автобиографической книги мореплавателя Ю.Ф. Лисянского «Путешествие вокруг света на корабле «Нева» в 1803-1806 годах», впервые увидевшей свет в 1812 году. Изданная на основе дневниковых записей автора во время первого российского кругосветного путешествия, она интересна не только незабываемыми впечатлениями участника экспедиции, этнографическими изысканиями, проводимыми членами команды в ходе плавания, но также подробностями быта морской службы того времени. Приведено множество красочных иллюстраций, отпечатанных с рисунков XIX века, в то время предоставляющих единственную возможность познакомить читателей с внешностью аборигенов, их верованиями, одеждой, способами украшать себя, убранством жилища, домашней утварью и оружием. Изображения ландшафта, флоры и фауны, плавательных средств местных жителей также представлены на картах, литографиях и рисунках того времени. Опубликована карта плавания первой российской экспедиции с нанесением маршрута следования бригов «Нева» и «Надежда». Приведены портреты начальника экспедиции И.Ф. Крузенштерна и членов команды: Н.П. Резанова, О.Е. Коцебу, Ф.Ф. Беллинсгаузена, Г.И. (Г.Г.) фон Лангсдорфа, самого автора и других видных деятелей военно-морского флота, принимавших участие в организации и снаряжении кругосветного путешествия. 

Коцебу, О. Е. Путешествия вокруг света: [Текст] / О. Е. Коцебу. – М. : Эксмо, 2016. – 448 с.  (12+)

Книга представляет наследие знаменитого российского путешественника и мореплавателя Отто Евстафьевича Коцебу. В свое первое кругосветное путешествие он отправился в 15 лет: в качестве юнги-добровольца стал участником первого российского кругосветного плавания на парусном шлюпе "Надежда" под командованием Ивана Федоровича Крузенштерна. Две кругосветные экспедиции, проходившие под непосредственным руководством Коцебу, стерли с карты Земли множество белых пятен: были открыты несколько архипелагов, сотни больших и малых островов, сделаны тысячи ценнейших научных измерений, выполнены зарисовки обитателей тех далеких земель, куда проникли российские путешественники, собрана огромная коллекция заморских диковинок. Мореплаватель оставил потомкам подробное описание открытий, опасностей и приключений, которые выпали на долю экипажей за годы кругосветных походов. Предлагаемое читателю издание обогащено уникальными иллюстрациями, большинство из которых выполнено очевидцами и участниками экспедиций О.Е. Коцебу. 


Сарычев, Г. А. Путешествие флота капитана Сарычева по северо-восточной части Сибири, Ледовитому морю и Восточному океану: [Текст] / Г. А. Сарычев. – М. : Эксмо, 2016. – 448 с.  (12+)

Адмирал Гавриил Андреевич Сарычев (1763-1831) более полувека отдал служению России и географической науке. В отчетах о его экспедициях содержатся материалы метеорологических, гидрологических, астрономических наблюдений, сведения о природе и населении Восточной Сибири, Камчатки, Алеутских и Командорских островов, зарисовки местности, населенных пунктов, бухт и заливов. Составленные им карты были настолько хороши, что многие из них более ста лет практически без изменений использовались в лоциях. На протяжении долгих лет Сарычев фактически руководил гидрографической службой Российской империи, возглавлял Адмиралтейский департамент и участвовал в разработке планов более тридцати экспедиций, в том числе первого российского кругосветного плавания и российской антарктической экспедиции. Адмирал был наделен и литературным талантом, поэтому Сарычева заслуженно считают первым отечественным писателем-маринистом. Его именем названы семь географических объектов, в том числе мыс и пролив в Тихом океане, остров в Чукотском море, горы на Новой Земле, в Антарктиде и на Алеутских островах, а также действующий вулкан на Курильских островах.

 


Бичурин, Н. Я. Китай. Его жители, нравы, обычаи, просвещение: [Текст] / Н. Я. Бичурин. – М. : Эксмо, 2016. – 448 с.  (12+)

Китай всегда был самым большим,  непростым и интригующим соседом России. Российская империя торговала с Китаем, воевала с ним из-за границ, всегда внимательно относилась к тому, что там происходит, но редко понимала какова на самом деле эта загадочная страна и ее народ. Изучение таинственного соседа началось, как это нередко случается в науке, с усилий одного человека – отца Иакинфа, в миру Никиты Яковлевича Бичурина (1777–1853). Личность многогранная, страстная, неоднозначная, Бичурин был безмерно талантлив, ярок, харизматичен. Неутомимый собиратель древних китайских рукописей, переводчик, ученый-исследователь, писатель и публицист, он уже при жизни приобрел международное признание. Бичурин по праву считается отцом русской синологии. И предлагаемое богато иллюстрированное издание – только малая дань вкладу этого незаурядного ученого. 


 

Лазарев, М. П. Три кругосветных путешествия: [Текст] / М. П. Лазарев. – М. : Эксмо, 2016. – 448 с.   (12+)

Знаменитый русский путешественник и флотоводец Михаил Петрович Лазарев (1788-1851) за свою жизнь совершил три кругосветных плавания. В ходе этих плаваний были открыты и нанесены на карту шестой материк Земли - Антарктида, сотни островов, заливов и других объектов. Представленные в этой книге документы, свидетельства самого Лазарева и его современников, участников экспедиций, не просто фиксируют события и открытия - они, как и сотни иллюстраций (многие из которых были сделаны непосредственно в ходе плаваний), дают возможность читателю погрузиться в атмосферу прошлого, во времена великих географических открытий.



Ковалевский, Е. П. Странствования по суше и морям: [Текст] / Э. П. Ковалевский. – М. : Эксмо, 2016. – 448 с.  (12+)

Егор Петрович Ковалевский (1809-1868) — путешественник, писатель, дипломат, востоковед, почетный член Императорского Русского географического общества. Участвовал во многих военных и разведывательных экспедициях. Был приглашен египетским вице-королем для геологических исследований в Северо-Восточной Африке. Одним из первых указал правильное географическое положение истоков Белого Нила, что было подтверждено значительно позже. Первым в русской географической традиции дал детальное описание Абиссинии. Сопровождал русскую духовную миссию в Китай, заключил с Китаем дипломатический договор, который способствовал расширению влияния России в Заилийском крае. Егор Ковалевский — это тот случай, когда приключения находили человека, а не человек искал приключений. Балканы, Средняя Азия и Туркестан, Карпаты и Альпы, Северная Африка, Китай — вот далеко не полный список мест, которые исследовал и описывал Ковалевский. О своих путешествиях и невероятных приключениях он написал прекрасные книги — правдивые, увлекательные, блестяще передающие атмосферу малоизученных уголков планеты и быт людей, их населяющих. 


Ковалевский, Е. П. Странствования по суше и морям: [Текст] / Э. П. Ковалевский. – М. : Эксмо, 2016. – 448 с. (12+)

Егор Петрович Ковалевский (1809-1868) — путешественник, писатель, дипломат, востоковед, почетный член Императорского Русского географического общества. Участвовал во многих военных и разведывательных экспедициях. Был приглашен египетским вице-королем для геологических исследований в Северо-Восточной Африке. Одним из первых указал правильное географическое положение истоков Белого Нила, что было подтверждено значительно позже. Первым в русской географической традиции дал детальное описание Абиссинии. Сопровождал русскую духовную миссию в Китай, заключил с Китаем дипломатический договор, который способствовал расширению влияния России в Заилийском крае. Егор Ковалевский — это тот случай, когда приключения находили человека, а не человек искал приключений. Балканы, Средняя Азия и Туркестан, Карпаты и Альпы, Северная Африка, Китай — вот далеко не полный список мест, которые исследовал и описывал Ковалевский. О своих путешествиях и невероятных приключениях он написал прекрасные книги — правдивые, увлекательные, блестяще передающие атмосферу малоизученных уголков планеты и быт людей, их населяющих. 

Мушкетов, И. В. В предгорьях Памира и Тянь-Шаня. Дневники путешественника: [Текст] / И. В. Мушкетов. – М. : Эксмо, 2016. – 448 с.  (12+)

«Средняя Азия обладает настолько исключительными особенностями, что представляет как бы отдельный материк, залегающий среди другого более обширного и во всем отличающегося от него», – Иван Мушкетов, за шесть лет прошедший по среднеазиатским просторам тысячи километров, безусловно, знал, о чем говорил. Первые упоминания о Средней Азии встречаются еще в трудах древнегреческих и древнеримских историков – Геродота, Страбона, Арриана, Птолемея.

При этом данный регион долгое время оставался одним из самых малоисследованных на планете. Предлагаемая вниманию читателя книга И. В. Мушкетова состоит из двух частей. Первая – это исторический обзор географических исследований Средней Азии и Туркестана с древности и до 1880-х г. Автор отдает дань тем смелым людям, которые, несмотря на все трудности, пополняли багаж знаний о среднеазиатских городах и странах, реках, горах и, главное, о людях, живущих на этой территории. Вторая часть – это описание путешествий самого И. В. Мушкетова, предпринятых им в 1874–1880 гг. Предгорья Тянь-Шаня, Фергана и Ферганская долина, Памиро-Алай, долина Амударьи, пустыня Кызылкумы – благодаря экспедициям Мушкетова белых пятен в этих и других местах стало намного меньше. Один только факт: составленная Мушкетовым в 1880-х годах геологическая карта Туркестана почти полвека оставалась единственной. Интересные наблюдения, масса полезных сведений, живой рассказ о местах, которые и в наше время полны загадок, множество иллюстраций и фотографий – все это читатель найдет в книге Ивана Васильевича Мушкетова, ученого и исследователя, для которого путешествия и открытия стали сутью и смыслом жизни.

Россия. Родина. Отчизна. Лучшие афоризмы о России: [Текст]. – М. : ОЛМА Медиа Групп, 2016. – 304 с. : ил.

Эту книгу стоит прочесть каждому, кто считает себя русским человеком, кому близка и дорога русская культура. Что есть Россия, Родина, чем так крепко держит нас за душу и сердце русская земля? «Везде, кроме отечества, ты чужой», – писал М. Е. Салтыков-Щедрин. Под одной обложкой собраны яркие и меткие высказывания А.С. Пушкина и А.П. Чехова, Ф.И. Тютчева и М. Горького, писателей и путешественников, политиков и полководцев, русских и иностранцев. Каждый из афоризмов – ключ к одной из бесчисленных граней русской души, ответ на Великую Загадку России. Знакомство с книгой позволит читателям активно включиться в процесс самопознания, определить для себя - кто мы есть, русские. 


Русские традиции. Правила хорошего тона: [Текст]. – М. : ОЛМА Медиа Групп, 2016. – 304 с. : ил.

Утонченность, изящество манер, правила поведения в обществе, одним словом, этикет - всё это всегда живо интересовало людей и диктовало их поведение. Конечно, нормы этикета менялись со временем, каждая эпоха расставляла свои акценты, но желание человека выглядеть безупречно воспитанным оставалось неизменным. Вашему вниманию предлагается  уникальное издание конца XIX века. Вы узнаете, как вели себя дамы и кавалеры на балах и званых вечерах, как одевались на крестины и рауты, что полагалось дарить на дни рождении и свадьбы и т. д.
Какие-то наставления и правила сегодня, несомненно, вызовут улыбку, но не сделают чтение этой книги менее интересным и полезным. 


Борисова, А. Хлеба и чуда: [Текст] / А. Борисова. - М. : Издательство «Э», 2016. – 320 с.

Он - талантливый артист с редким, шаляпинским, басом, находящий убежище от неустроенности жизни в алкоголе. Она - настоящая француженка, исполнительница шансона. На дворе - то самое время, когда между СССР и Европой стоял железный занавес. Их встреча почти случайна, но незабываемо ярка, вот только возможно ли у нее хоть какое-то продолжение?..

В авторском сборнике Ариадны Борисовой собраны лучшие рассказы о любви и о той поре, когда полки магазинов были пустыми, люди голодными, зато каждый был искренен и все же верил в чудо.


Володарская, О. Пикник на Млечном пути: [Текст] / Ольга Володарская. – М. : Издательство «Э», 2016. – 320 с.

Дора Эленберг была деспотичной и вздорной хозяйкой популярного ночного клуба «Млечный путь». Все работники ее боялись, многие ненавидели, поэтому Дора не удивилась, когда получила письмо с угрозами. А вскоре госпожу Эленберг нашли мертвой в собственном кабинете… В тот вечер в клубе произошло немало странного. Лариса встретила своего босса, переодетого женщиной. Успешный бизнесмен Александр не заключил выгодную сделку. А сын олигарха Ренат, лишенный наследства, безуспешно пытался найти золото семьи Эленберг, по преданию, спрятанное где-то в здании клуба… Все эти люди стали подозреваемыми в убийстве Доры. Но ее смерть оказалась не последней…

Мойес, Д. Танцующая с лошадьми: [Текст] / Джоджо Мойес; пер. с англ. И. Нелюбовой. – М. : Иностранка, 2016. – 544 с.

Сара - четырнадцатилетняя внучка Анри Лашапаля, в прошлом очень талантливого наездника. Когда-то Анри желал ощутить себя "человеком с крыльями". И вот теперь дед помогает девочке освоить классическую езду, он хочет, чтобы Сара бросила вызов силам притяжения. Но неожиданно приходит беда, и Саре приходится уже в одиночку постоять за себя…
У Наташи Макколи, адвоката, защищающего права детей, черная полоса в жизни. Ей приходится делить дом с бывшим мужем, все ее дела идут хуже некуда. Как-то вечером, не желая оставаться с бывшим мужем под одной крышей, Наташа едет в супермаркет и там случайно встречается с Сарой. Она решает забрать девочку к себе, не представляя, что у Сары есть секрет, который способен изменить их жизни навсегда…


Тамоников, А. А. Точка кипения крови: [Текст] / А. А. Тамоников. – М. : Эксмо, 2016. – 320 с.

 В прошлом подполковник спецназа, а ныне крупный предприниматель Владимир Броневич встревожен не на шутку: с целью шантажа у него украли единственную дочь. Броневич знает, похититель – его бывший партнер по бизнесу Валерий Костин. Совсем недавно у них случился громкий скандал, после чего, затаив злость, Костин ушел из компании. У подполковника вся надежда на своего бывшего подчиненного капитана Станислава Кармазина. Тот, хотя и в отставке, но форму держит. Кармазин берется вызволить дочь своего командира. Капитан торопится – счет идет на часы, и любое промедление может стоить девушке жизни 

Стругацкий, А. , Стругацкий, Б. Пикник на обочине: [Текст] / А. Стругацкий, Б. Стругацкий. – М. : Издательство АСТ, 2016. – 189 с.

 

В этот том вошло одно из самых прославленных произведений братьев Стругацких - роман «Пикник на обочине». Человеческое общество столкнулось с чрезвычайными обстоятельствами глобального масштаба. После посещения пришельцами Земли появились... Зоны. Однако общество не готово к «подаркам» пришельцев. 

Пушкин, А. С. Золотые строки. Бесценные мысли. Бессмертные стихи [Текст] / А. С. Пушкин. – М. : АСТ-ПРЕСС СКД, 2015. – 336 с.

 

Среди необозримой Пушкинианы эта книга совершенно необычна. Оригинален, прежде всего подбор ее основного материала: наиболее яркие, цельные и глубокие строки Пушкина - афоризмы, представляющие собой узловые моменты тех произведений или писем, из которых они взяты, и как бы блестящим пунктиром намечающие весь творческий и жизненный путь великого поэта. Предваряющая книгу статья дает читателю редкую возможность посмотреть на личность поэта непредвзято, понять подлинные истоки его жизненной трагедии и причины безвременной гибели. Очень интересен и выбор высказываний о Пушкине: некоторые из них наверняка окажутся новыми и неожиданными для многих из нас. В конце книги помещены сведения обо всех лицах, упоминаемых в тексте, а эксклюзивный и роскошный иллюстративный материал погружает читателя в удивительную атмосферу пушкинского времени и творчества великого поэта.

ae5ad5c60239d9e1b57166c5c6e53f1b.jpgНадеждина, М. Пропавшая без вести [Текст] / М. Надеждина. –М. :

 Энтраст Трейдинг, 2015. – 256 с. 

Аделаида Воронецкая очнулась одна посреди тайги. Еще вечером она сидела возле палатки вместе с мужем. Они давно запланировали путешествие в дикую тайгу, и потеряться просто так Ада не могла. Кто же виновен в том, что девушка осталась одна в дикой природе? И какие приключения ей предстоят, ведь тайга только на первый взгляд кажется пустынной. Аделаиде предстоит выяснить, действительно ли ее жизнь была идеальна, куда исчез любимый супруг, и в отчаянии осознать, что порой самые близкие люди оказываются опаснее диких животных 

Поволяев, В. Д. Лесная крепость [Текст] / В. Д. Поволяев. –М. : Вече, 2015. – 352 с. 

В романе «Лесная крепость» читатель вновь встретится с уже полюбившимися ему героями книги Валерия Поволяева «Лесные солдаты» – с бойцами Красной Армии, ставшими волей судьбы партизанами, и патриотами-подпольщиками. Их ждут тяжёлые бои, гибель друзей и близких, но они верят в то, что враг будет разбит и Победа непременно придёт. В книгу также включены повести, в которых признанный мастер отечественной остросюжетной литературы рассказывает о людях, с которыми ему довелось встретиться в Афганистане, – на войне, котор ая долго ещё будет отзываться болью в сердцах многих и многих россиян.

Ростовский, Л. Блатная рота [Текст] / Л. Ростовский. – Донецк: ООО «ПКФ»БАО», 2015. – 288 с. 

В первые дни Великой отечественной войны заключенные призваны по спецнабору в Красную Армию: из них будет сформирован так называемый «второй эшелон» войск. Но харьковский бандит Вадик Стасов после катастрофического начала войны в июне 1941 года организует собственный отряд, кото­рый подчиняется только ему. Благодаря бандитской наглости «партизанам» многое удается. Теперь главное - понять, кто на чьей стороне... Книга адресована широкой читательской аудитории.


Седов, Н. Взять общак [Текст] / Н. Седов. – Донецк: ООО «ПКФ»БАО», 2015. – 288 с. 

 

Вор в законе Шнырь посылает Греча устранить одного человека. Но в перестрелке Греча ранят, он попадает в милицию. У Шныря только один способ заставить его молчать – шантажировать жизнью сестры Кати. Но она не так проста, и хватка у нее посильнее, чем у всех противников, вместе взятых... 

Кокотюха, А. Охота на маршала [Текст] / А. Кокотюха. - Харьковь: Книжный клуб «Клуб Семейного Досуга», 2014. – 352 с.

 

Зима 1946 года. Закончилась война, люди возвращаются к мирной жизни. Дмитрий Гонта – бывший военный разведчик, а ныне – майор милиции, начинает свою жизнь заново. Когда на железнодорожной станции были ограблены и сожжены три вагона, Гонта сразу понял: это дело рук банды Ржавого, военного преступника, изменника Родины. Но оказывается, что в поисках похищенного заинтересован лично товарищ Сталин! Все ниточки дела ведут к маршалу Жукову! Подозревают, что груз похитили по его личному приказу. Гонта оказывается перед нелегким выбором. Как майор милиции он должен разыскать похищенное, но как фронтовик, воевавший под командованием Жукова, не может бросить тень на его имя. Ведь Дмитрий понимает: на маршала объявлена охота, Лаврентий Берия сделает все, чтобы избавиться от уважаемого народом героя войны. Гонта собирает своих боевых товарищей, чтобы найти и уничтожить секретный груз раньше, чем до него доберутся враги маршала. Охота началась! 

Воронина, Е. Олеся. Сожженные мечты [Текст] / Е. Воронина. - Харьковь: Книжный клуб «Клуб Семейного Досуга», 2015. – 365 с.

Хрупкий цветок, выросший на асфальте душного провинциального города, Олеся рано повзрослела. Бедность, отсутствие поддержки со стороны родных, безразличие учителей, соседей толкали ее вниз по лестнице, ведущей в ад. Ей просто некуда было идти, а трое малознакомых парней обещали приятный вечер... Для нее он закончился в котловане... Понесут ли наказание ее палачи? 

Коли, Л. Красотка 13 [Текст] /Л. Коли. - Харьковь: Книжный клуб «Клуб Семейного Досуга», 2015. – 320 с.

Тринадцатилетняя Анжела заблудилась в лесу и с трудом отыскала дорогу домой. Открыв дверь, она увидела страх в глазах родителей. Перешептывания соседей... Бесконечные вопросы полицейских и психологов... Оказывается, она отсутствовала три года! На ногах - шрамы от оков, на теле - следы насилия, и ни одного воспоминания - только голос, голос ее похитителя, и детский плач... Неужели это плачет ее ребенок? Правда может быть слишком жестокой...


Панова, М. Все тайное [Текст] / Мария Панова. - Харьковь: Книжный клуб «Клуб Семейного Досуга», 2015. – 336 с.

 Не отрекаются любя… Лишь однажды Николай не устоял перед соблазном — и его семейная жизнь рухнула. Любимая жена Валентина не смогла простить ему измену, хоть сердце ее разрывалось от горя. Ведь разлучницей оказалась ее давняя подруга Галина. Валя узнала, что у Гали родилась дочь, потрясающе похожая на Николая. Прошли годы, а боль не утихала, но однажды Валя встретила человека, который сумел исцелить ее сердце. Однако скоро судьба вновь сведет бывших супругов, и тогда… ("Все тайное").Женианна не думала, что мимолетное знакомство с Юрием в Крыму, где она отдыхала с маленьким сыном, перевернет ее судьбу. Но только после того, как она узнала о предательстве мужа, она решилась позвонить Юрию. А он ждал ее звонка три года. Теперь, казалось бы, ничто не помешает их счастью, но за два дня до свадьбы Юрий оказался в тюрьме. Почему так случилось? Дождется ли Женианна своего счастья? ("Женианна").

Ларк, С. Земля белых облаков [Текст] / С. Ларк. - Харьковь: Книжный клуб «Клуб Семейного Досуга», 2015. – 717 с. Две девушки на палубе корабля. Впереди - неизвестность. Красивая и образованная Гвинейра даже не предполагает, чем закончится ее путешествие в Новую Зеландию. Хелен получила несколько писем от незнакомца и... решила стать его женой. Она плывет к жениху, даже не зная кто он...

т, А. В сладком плену [Текст] / А. Эшворт. – Харьковь: Книжный клуб «Клуб Семейного Досуга», 2015. – 336 с.

Леди Виола — успешная художница, богатая молодая вдова — собирается выйти замуж. Но ее счастье под угрозой: герцог Ян Уэнтворт, которого она с сестрами пять лет назад тайно держала в плену, вернулся, чтобы отомстить за позор заключения. Виола в смятении, так как герцог может разоблачить ее преступление, а Ян понимает, что жажда мести сменяется в нем огнем страсти. Ведь в прошлом они уже были близки…

Красичкова, А. Г. Гипотония: [Текст] / А. Г. Красичкова. – М. : РИПОЛ классик, 2014. – 256 с.

Гипотония характеризуется регулярным понижением артериального давления. Многие люди не обращают внимания на сопутствующие болезни симптомы и потому не спешат изменить свой образ жизни. А ведь недосыпание, постоянные стрессы, перекусы на ходу, дефицит сна и вредные привычки как раз и способствуют развитию артериальной гипотензии.

Если вы часто страдаете головными болями, а иногда и приступами мигрени или вам уже поставили диагноз «гипотония», не откладывайте лечение на потом. На страницах издания вы найдете полезную информацию о причинах и симптомах заболевания, а также о различных методах его терапии. Традиционные способы лечения и профилактики, лучшие альтернативные методы исцеления, связанные с повышением жизненного тонуса, эффективные техники избавления от хронической усталости, принципы полноценного питания – все это, а также многое другое вы найдете в этой книге.



 

Ковшура, Е. О. Оздоровительная классическая аэробика: [Текст] / Е. О. Ковшура. – Ростов-н/Д: Феникс, 2015. – 167 с.

В учебном пособии раскрываются основные задачи и принципы оздоровительной физической тренировки, дается характеристика некоторым видам оздоровительной физической культуры. Представлены вопросы организации и методики проведения занятий оздоровительной классической аэробикой, подробно описаны составные части урока и приведены примерные комплексы силовой подготовки и упражнений на растягивание. Даны варианты тестирования физического развития занимающихся. .Учебное пособие полностью соответствует стандартам третьего поколения и предназначено для широкого круга читателей, учащихся и преподавателей высших и средних специальных заведений, инструкторов по фитнесу, а также может быть использовано в теоретическом и практическом разделе дисциплины «Физическая культура».





 Целебная чага: [Текст] / Н. И. Даников. – М. : Эксмо, 2014. – 256 с

В этой книге известный врач-фитотерапевт Николай Даников подробно описал целебные свойства чаги, ее пользу для здоровья, рецепты сбора и приготовления. Вы узнаете, как правильно применять березовый гриб, чтобы он лечил, укреплял ваше физическое и душевное здоровье, при каких заболеваниях он полезен, и многое-многое другое. С помощью чаги вы сможете улучшить состояние вашего организма и здоровье ваших близких.








     Целебный шиповник: [Текст] / Н. И. Даников. – М. : Эксмо, 2015. – 256 с. В этой книге известный врач-фитотерапевт Николай Даников описывает простые и доступные средства лечения и профилактики болезней, при которых применяется самое безопасное и эффективное лекарственное растение – шиповник. Его уникальные целебные свойства позволят многим людям обрести здоровье: укрепить иммунитет, улучшить память, умственную деятельность и физическое развитие, защититься от воздействия токсических веществ, поддержать оптимальный уровень холестерина и пр. Эта книга откроет вам секреты здоровья, молодости и красоты.







Даников, Н. И. Целебный яблочный уксус: [Текст] / Н. И. Даников. – М. : Эксмо, 2015. – 288 с.

В новой книге известный врач-фитотерапевт Николай Даников подробно описал целебные свойства яблочного уксуса. Вы узнаете, как защитить свой организм от различных болезней, укрепить иммунитет, стабилизировать давление, предотвратить образование раковых клеток, укрепить костную систему и многое другое. В книге даны подробные рекомендации по использованию яблочного уксуса в хозяйстве, кулинарии и косметологии. Используйте уникальные советы, приведенные в данной книге, и будьте здоровы! Внимание! Данное издание не является пособием по самолечению. Перед применением необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.


 Целебный шалфей: [Текст] / Н. И. Даников. – М. : Эксмо, 2014. – 160 с. 

В новой книге врача-фитотерапевта Николая Даникова рассказывается об уникальных целебных свойствах шалфея. С его помощью можно укрепить иммунную систему и здоровье внутренних органов, очистить кожные покровы, избавиться от заболеваний нервной системы и многое другое. Эта книга откроет секреты молодости и красоты для вас и ваших близких!


 

Даников, Н. И. Целебный мед: [Текст] / Н. И. Даников. – М. : Эксмо, 2014. – 256 с.  

В этой книге известный врач-фитотерапевт Николай Даников рассматривает уникальные лечебные свойства меда и других предметов пчеловодства: забруса, перги, пыльцы, прополиса, пчелиного яда, маточного молочка, воска, восковой моли, трутневого расплода, пчелиного подмора. Вы узнаете, как с помощью этих продуктов укрепить иммунитет, предотвратить образование раковых клеток, очистить организм, улучшить кровообращение, поддержать оптимальный уровень холестерина и пр. Здесь собрана вся необходимая информация и полезные рецепты, которые сохранят здоровье вашей семьи на долгие годы.


 Даников, Н. И. Целебный лимон: [Текст] / Н. И. Даников. – М. : Эксмо, 2014. – 224 с. 

В этой книге известный врач-фитотерапевт Николай Даников собрал богатую коллекцию рецептов народной медицины и современные научные данные по применению лимона в лечебных целях. Здесь представлено большое количество простых в приготовлении, но очень эффективных рецептов практически от всех видов заболеваний: от простого насморка до злокачественных новообразований различной локализации. Из этой книги вы узнаете, как приготовить невероятно полезные блюда из этого растения, обладающего поистине мощными целебными свойствами.